cykl na mase

[...] konkretna rozpiske z dawkami? polec standardowo 1-6 prop 100mg e2d 1/2-7 wino 30mg ed i odblok 24h od ostatniej tab wina 50mg clomid przez 2-3tyg+ew booster testosteronu zrzucisz troche balastu przez ten cykl i sie fajnie ubijesz, od odbloku 4-6tyg przerwy i mozesz leciec cos na sucha mase Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-04-10 12:17:50

[...] robić suchą mase to bilans kcal na zero albo na mały plus. Ja bym zrobił tak: Prop 1-12 100mg ed oxanavar 4-12 (nie wiem jakie tam jest stężenie) zacznij od 2 i stopniowo dojdź do 3-4 jednak nie warto p******ić bebechów dawidzie i zrób cykl typowo masowy z ubiciem mięsa 1-14 prop 100mg e2d 1-12 deka 250mg e5d 8-14 master (nie wiem jak z dawkami)

[...] razem z glukozą i odpowiednią dietą przyniesie porządane rezultaty. Po okolo 2 m - cach, zakup kreatynę lepszej firmy (Multipower, Inkospor) i zabierz się za kolejny cykl mając na uwadze doświadczenia z pierwszego. Jeżeli narzekasz na nadmiar tłuszczu, błąd prawdopodobnie leży bardzo blisko Twojej diety. Należało by coś zmienić. [...]

[...] (pyta chłoapak z niskim bfem 50 cm w łapie), ja: no 3 lata, a Ty? No ja około 2,5 roku :d Dobra nie chce przynudzać, tylko dodam że jestem świadomy skutków ubocznych, ale tak samo jestem świadomy, że przebywając z palaczami również jestem narażony na zło, jeżdząć motocyklem również ryzykuję itd. jak to mówią nie ma ryzyka, nie ma zabawy

[...] Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, odłóż trochę kasy i zafunduj sobie porządny 6 - 8 tygodniowy cykl.

do rzeczy panowie... mowie jeden cykl i koniec, nie chce wygladac jak klocek bo jestem za niski na duza mase

[...] - "Faq" by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka uloz pozadna diete i dobrze cwicz, a bedzie spoko. To twoj pierwszy cykl kreatynowy i efekty uzyskane na nim beda lepsze niz na pozniejszych. Dawkowanie - 5g/dzien: treningowy po treningu, nietreningowy rano naczczo

[...] 169cm/56kg staż treningowy : ogólnie trenuję od liceum ale były to sporty raczej cardio typu: bieganie, piłka nożna, rower od ok 4 lat silownia z małymi przerwami cel cyklu : ogólnie staram się budować masę jednak spędzają mi sen z powiek pewne partie : biodra i tyłek , mam za duże :P w zimę trochę się rozpasłam :P przez 2 ost miesiace [...]

[...] STAŻ NA SIŁOWNI:5lat bez przerwy 6. DIETA:specjalna rozpiski przez treneea -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat na sucho /na cyklu od 21,5roku życia z przerwami na pełen odblok więc około rok na soku zliczajac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

W rozpisce gdzieś zgubiłeś 9-ty tydzień, albo ja coś niekumaty chwilowo jestem. Trochę za mało testa jak chcesz zrobić solidną masę. Myślę 500 mg ew powinno być jednak. I j/w niepotrzebnie kombinujesz. Cykl jak Immmo i będzie git. Zamiast kombinować ze środkami przypilnuj na maxa dietę i też będzie git. Pozdr

[...] nie narzekam . najsmutniesza prawda na temat koksu jest taka ze tak dlugo jak krazy w nas sok tak dlugo jestesmy w stanie utrzymac mase i wyniki silowe i tu bledne kolo cykl za cyklem i jak najmniejsza przerwa - wiec jesli ktos zaczyna to juz chyba nigdy nie skonczy , szkoda by bylo tych wszystkich pieniedzy wlozonych w nasza sylwetke po 10 [...]

Okres redukcji tkanki tłuszczowej nie może trwać tyle czasu. Z reguły ustala się cykl treningowy na około 8-12 tygodni. Po tym czasie wraca się na zerowy bilans kaloryczny, robiąc tzw. diet break i wprowadza strategiczne roztrenowanie. Około 2-4 tygodnie w zależności od czasu redukcji i można myśleć nad kolejnym celem. Sugeruję jednak nie określać [...]

[...] 90. moim zdaniem 100 mozna osiągnąć w szybkm czasie bez koksów waląć golonkę w kapuście. ale na temat. osobiście uwazam ze metka jest dość dobra i ja stosuję ja do każdego cyklu, jednak łączę ja z preparatami na testosteronie. anapolon jeśli chodzi o masę jest lepszy. ale moment- tym się nie sugeruj. tak jak napisał bling- duża szansa na fake [...]

[...] wymiarze czasu ale chciałbym zdecydowanie poprawić swoją sylwetkę - zarówno jeżeli chodzi o rzeźbę, jak i redukcje zalegającego tłuszczu w okolicach brzucha i nóg. Dotychczas nie stosowałem żadnej suplementacji. Prosiłbym o pomoc w zakresie doboru zestawu odżywek przy założeniu ze utrzymam obecny cykl treningowy. Z góry dziękuje za pomoc.

TRENING DIETA REGENERACJA JEŻELI NIE DOPILNUJESZ KTOREGOS 'OGNIWA' NIE BEDZIESZ MIAŁ PRZYROSTOW LUB NIE BEDA ONE ZMAKSYMILIZOWANE A JEŻELI JUŻ COS ROBIĆ TO DOBRZE ALBO WCALE DIETA - Zrób To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ORAZ Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już [...]

[...] czy to prolo i wino to dobre połączenie ? Mało takich rozpisek na naszym sfd i w ogóle, może chwycić jednocześnie dwie sroki ( mase i gęstość mięcha ) jest niewykonalne ? Większości zależy na duzej, dobrej jakościowo masie. Czy takie polączenie jest rozwiazaniem takiego problemu ? Pochwalcie sie swoimi doświadczeniami, dygał ktoś taki cykl ?

jezeli ktos jest zapalonym kulturysta to potrafi utrzymac mase w 80% jaka zrobil na cyklu ale prawda jest taka ze wiekszosc na tym serwisie po skonczeniu cyklu znajduje ciekwasze zajecia i robi przerwe tracac to co weszlo.... po roku frustracji znow wchodzi na cykl i tak zamkniete kolo.... sam tak mialem wiec wiem!!!:o ale odbiegamy od tematu :)) [...]

[...] na dd źle się czuje, co jest tego powodem? Optymalniej było by dla mnie bić razem z testem żeby partnerka nie musiała ciągle przeżywać że prawie codziennie igły %-D ponadto cykl planuje długi, tak długo jak masę Jeśli faktycznie tak będzie to dołożę oczywiście natomiast jaka jest różnica między provi a hcg? Zmieniony przez - Przekozol w dniu [...]

Tu nie chodzi zeby robic mase 8 tyg tylko , robic cykl kreatynowy 8 tyg zeby dobrze go spozytkowac. Jesli niechcesz dokupowac rob jak piszesz. Choc moze warto pociagnac na sucho jeszcze pare tyg i moze wpadnie kasa jakas.

[...] ale co mozna oceniac po ejdnej prubce, albo "kolega bral i jest super", a ja chcialem post na ktorirym wypowiadac sie beda tylko ludzie ktorzy brali pelen cykl i sa w stanie konkretnie napisac czemu tak czemu nie to bylo celem:) mial to byc post, w ktorym uzyskalbym cenne informacje ale rowniez sporo ludzi by je znalazlo:) co [...]